9Gains - Gym Workout Tracker

Urmăriți-vă antrenamentele și înregistrați-vă seturile, repetările și greutățile. 9Gains vă ghidează prin antrenament și vă permite să vedeți întreaga rutină dintr-o privire, precum și lifturile și înregistrările anterioare pentru referință.

Sunt incluse o grămadă de programe de antrenament și exerciții de antrenament sau chiar poți crea și construi propriile antrenamente personalizate!

Vizualizați toate acele statistici distractive, cum ar fi cea mai bună ridicare, volum total, 1RM și multe altele. Aplicația funcționează offline, astfel încât să vă puteți urmări chiar și antrenamentele fără conexiune la internet! Pregătește-te să te antrenezi și să obții acele câștiguri, fie că este la sală sau din confortul propriei case!

Monitorul de antrenament încorporat include un cronometru pentru perioadele de odihnă și vă permite să înregistrați notele de antrenament pe măsură ce mergeți.

Exercițiile sunt grupate după mușchi, astfel încât să puteți vedea ce mușchi vă antrenați (adică spate, piept, picioare, bicepși, abdomene)

Încercați 9Gains - este un simplu planificator de antrenament și instrument de urmărire a sălii de sport pentru ridicarea greutăților și culturism. Există un program de antrenament pentru toate nivelurile de fitness.